Guilty Karena Malas-Malasan Tiap Weekend?

Sumber: https://pixabay.com/id/photos/pembersihan-pencucian-mengepel-268107/

Banyak orang jaman sekarang yang mencari cara mengatasi Guilty yang kerap muncul tiba-tiba. Rasa tidak nyaman akibat merasa bersalah ini membuat tidak fokus melakukan apapun. Siapa sangka mengepel lantai dengan floor cleaner yang memiliki aroma favorit dapat membantu meringankan rasanya. 

Guilty karena Malas-malasan tiap Weekend? Tips Cara Mengatasi!

Setiap orang pasti pernah melakukan kesalahan dan merasa tersiksa oleh rasa bersalah. Saat mengalaminya tentunya akan merasa sangat tidak nyaman, apalagi jika weekend tiba, sehingga harus menerapkan beberapa cara untuk mengatasinya seperti berikut: 

1. Belajar dari Masa Lalu

Apabila Anda merasakan rasa bersalah yang sangat mengganggu, maka sebaiknya menggunakannya sebagai pelajaran penting. Sehingga dapat terus berkembang dan bertumbuh sebagai seorang individu yang semakin matang dan dewasa.

Hanya orang yang tidak berkembang yang akan terus melakukan kesalahn yang sama dalam hidupnya. Sehingga manfaatkan rasa tersebut sebagai titik awal untuk melakukan refleksi diri dan mendapatkan pelajaran berharga sebagai bekal menjalani hidup yang lebih baik kedepannya. 

2. Menghargai usaha yang Telah Dilakukan

Cara selanjutnya yang dapat Anda lakukan adalah cara mengatasi Guilty dengan lebih mencintai diri sendiri dan menghargai usaha yang telah Anda lakukan. Selidiki hal paling mengganggu yang membuat rasa bersalah ini terus menguasai pikiran Anda.

Setelah itu lakukan evaluasi kembali usaha apa saja yang telah Anda lakukan. Sehingga Anda menyadari bahwa itu adalah usaha terbaik yang bisa Anda berikan. Mungkin saja terdapat beberapa faktor diluar kendali yang membuat usaha tersebut tidak sesuai dengan harapan.

Akibatnya Anda menjadi cemas atau tertekan sehingga kehilangan fokus terhadap apapun yang sedang dikerjakan. Sebaiknya Anda belajar menerima bahwa semuanya itu memang luar kendali Anda dan ungkapkan rasa rasa terima kasih kepada diri sendiri setiap hari di dalam pikiran Anda. 

3. Melihat Dari Sudut Pandang Orang Lain 

Ketika perasaan bersalah yang sangat mengganggu tersebut muncul, cobalah mengabaikannya dan melihat semuanya dari sudut pandang orang lain. Cobalah bertanya kepada diri sendiri, “Bagaimana saya memperlakukan teman bila mereka memiliki masalah yang sama seperti yang saya alami?”

Bisa saja dengan cara ini akan menyadari bahwa mungkin Anda akan lebih mudah mengasihi orang lain yang merasa bersalah. Dengan demikian, pandangan Anda akan terbuka dan menyadari bahwa selama ini Anda terlalu keras terhadap diri sendiri.

Agar dapat lebih ringan lagi, maka melalui langkah ini maka Anda akan lebih mudah mengasihani diri sendiri seperti orang lain. Lama kelamaan, perasaan tidak menyenangkan tersebut akan menghilang secara perlahan-lahan. 

4. Menebus Kesalahan

Apabila memungkinkan, carilah cara untuk menebus kesalahan yang telah dilakukan dan mengganggu pikiran selama ini. Apabila memungkinkan memperbaiki kesalahan yang terjadi tentunya akan meringankan beban dengan lebih mudah dan efektif.

Namun ketika memperbaiki kesalahan adalah hal yang sulit atau tidak mungkin dilakukan, Anda dapat mencoba untuk berbuat baik. Semakin banyak berbuat baik kepada orang lain maka dapat menjadi usaha penyembuhan dan perbaikan diri. 

5. Menyibukkan Diri dengan Membersihkan Rumah

Ketika mood buruk ini terjadi di saat weekend dan mager keluar rumah untuk aktivitas apapun. Maka langkah jitu yang dapat Anda lakukan adalah mengabaikannya dengan menyibukkan diri membersihkan rumah.

Rumah yang bersih dan mengeluarkan keharuman favorit dapat membuat pikiran lebih rileks. Setelah menara rumah dengan rapi dan menyapunya sampai bersih, maka Anda dapat mengepel lantai dengan berbagai macam produk floor cleaner yang dapat dibeli di Blibli. 

Platform nomor satu di Indonesia ini menawarkan banyak produk rumah tangga termasuk cairan pembersih lantai dengan banyak pilihan. Anda dapat menggunakan salah satu produk andalan dengan keharuman favorit sebagai cara mengatasi Guilty yang muncul saat weekend tiba.