Sering #Kesemutan? #Kebas? Jari-jari tangan #kaku dan #sakit??

#Trigger #Finger adalah satu kondisi dimana salah 1 jari atau beberapa jari #terkunci pada saat akan ditekuk atau diluruskan sehingga menimbulkan rasa sakit secara berkepanjangan..
#Gejalanya seperti :
1. Merasakan kesemutan dan kebas diujung ujung jari tangan
2. Merasakan Nyeri pada saat menggengam sesuatu
3. Merasakan Nyeri pada saat hendak meluruskan / menekuk jari tangan
4. Terjadi pembengkakan atau benjolan disekitaran pangkal jari
#Penyebab Trigger Finger :

#Melakukan aktifitas dengan tangannya secara berlebihan setiap hari contohnya : mengetik, bekerja di tempat yg beku/es, para pengendara motor jarak jauh/touring, kuli bangunan, yang suka main hp sambil tiduran, terapis massage, dll

#Bagaimana mengatasi nya ??
1.Istirahatkan jari2 tangan dari aktifitas rutin tersebut selama 1-2minggu
2.Mungkin minum obat pereda nyeri jika sudah sangat terganggu
3.Rendam tangan di air hangat + sedikit garam
4.Rendam tangan di air es sekian detik angkat & lakukan 5-10 kali..
5.Terapi pemijatan dan stretching sesering mungkin dalam aktifitas sehari - hari. Hal ini disebabkan karna adanya pembengkakan dijaringan otot atau pangkal jari.
6.#Jamu Urat Sendi bantu mengatasi keluhan : Nyeri Sendi, Sakit Lutut/tangan, Syaraf kejepit, Bengkak, Keseleo, Pengapuran, Ngilu, Ensel Kaki seperti bunyi ketika bergerak, Rematik, Asam Urat..

Semoga bermanfaat & Salam Sehat !

#Kesemutan? #Kebas #kaku #sakit #linu #tips #kesehatan #wow